Am gestrigen Montagabend stand für die Senioren der SG FSA eine "Überraschungseinheit" auf dem Programm.

Da im Vorfeld nur vereinzelte Informationen herausgegeben wurden, dachten viele Jungs wohl, dass es schön ans Wasser gehen würde. Fehlanzeige!

Nach kurzer Begrüßung und kleiner Laufrunde trafen wir uns in der Weinberghalle in Frieda mit Luise Arndt, die u.a. auch jeden Donnerstag den Gesundheitssport des TSV Frieda leitet.

Luise war bereits bestens ausgerüstet und brachte die Jungs gute 1,5 Stunden mal so richtig an die Grenzen der Mobilität. Mit Seilspringen, Teppichen und einigen Übungen für die "Problemzonen" der Fussballer war die Einheit hervorragend ausgearbeitet. Zum Schluss bekamen wir auch noch einen Einblick ins Fazientraining, womit manche Jungs die ersten Berührungspunkte sammelten.

Nach geleisteten, körperlichen Anstrengungen ging es nochmal für eine gute halbe Stunde auf den Platz zum -spielen!

Liebe Luise, herzlich Dank für deine Zeit und dein abwechslungsreiches Workout. Die ersten Stimmen heute Morgen deuteten darauf hin, dass es hervorragend angekommen ist!