Wenn das Wetter das Fußballtraining nicht zulässt, muss wieder einmal Kreativität her und diese hatte Trainer Dirk Rannio am gestrigen Vormittag als er kurzerhand ein Ausdauertraining im Eschweger Schwimmbad organisierte. 12 Sportkameraden nahmen sich pünktlich um 18:45 Uhr diesem Training an und lernten in den folgenden 90 Minuten sicherlich ihre Leistungsgrenzen kennen.

 

Als Aufgabenstellung mussten die Jungs im ersten Durchgang 20 Minuten ausdauernd und möglichst ohne Pause durchschwimmen. Der zweite Durchgang, wiederum 20 Minuten, wurde mit Hilfe von Schwimmbrettern absolviert. Nachteil hier - die Arme fielen dieses Mal zur Unterstützung weg und lediglich die Beine halfen bei der Fortbewegung. Im abschließenden dritten Durchgang sollte jeder nochmal alles raushauen, was an Energie noch im eigenen Körper steckt. Bedingung: wieder 20 min am Stück .

Nach intensiven 60 Minuten im Wasser und nur kurzen Erholungspausen zwischen den Durchgängen waren alle Sportkameraden erschöpft, aber zufrieden mit der eigenen Leistung.

 

Wir bedanken uns beim Team des Espada Eschwege für die Unterstützung während des Trainings und bei allen Badegästen für den reibungslosen Verlauf trotz großer "Bewegung" innerhalb des Beckens.

 

Wir kommen gerne wieder